GINGER - Zingberaceae officinale
Fordele
- Forkølelse og influenza.
- Kolik.
- Forstoppelse.
- Diarré.
- Feber.
- Hovedpine .
- Muskelsmerter.
- Kvalme.
- Halsbetændelse.
- Mavepine.
- Hukommelse.
- Bækkensmerter.
- Gigt.
- Svimmelhed.
- Opkastning.
- Ro i sindet.
- Mad.
- Fordøjelse.
Ginger er af den botaniske familie Zingiberaceae, der dyrkes i Sri Lanka og er udvundet af de friske roder fra planten. Ginger er en udvalgt ingrediens i mange asiatiske retter, Ginger har et varmt, duftende smag, når det anvendes som et køkken krydderi. I den vestlige tradition, er Ginger oftest anvendes i slik-honningkager og ingefær shots. Undersøgelser af Ginger viser at den har en positive effekt på ens sundhed, dog er Ginger bedst kendt som en effektiv fordøjelsesfremmende støtte og for at hjælpe til at lette fordøjelsesbesvær og kvalme. Som en kraftfuld tonic for hele fordøjelsessystemet, kan ingefær mindske køresyge, dulme en dårlig mave, og hjælpe med at fordøje maden efter et stort måltid.
Typiske anvendlse:
Mix 3-5 dråber med vand eller juice, drik (2-3) gange om dagen for at hjælpe køresyge eller kvalme.
Put det i diffuseren eller på et stykke stof for at mindske kvalme eller køresyge.
Påfør direkte til områder af migræne eller hovedpine.
Gurgle eller drikke 1-2 dråber i vand eller juice for halsbetændelse.
Anvend på maven, lænd, og bag ørerne.
Anvend under fødderne på børn med en bæreolie.
Forbehold:
Mulig hudfølsomhed. Holdes utilgængeligt for børn. Hvis du er gravid, ammende, eller i lægebehandling, rådfør dig med din læge før brug. Undgå kontakt med øjne, indvendigt i ører og andre følsomme områder.
Kan reagere på sollys eller UV-stråler.