Hvad er Aromaterapi ?
Aromaterapi er brug af essentielle olier i holistiske behandlinger. Behandlingen er holistisk, da den tager udgangspunkt i hele personen. Formålet med Aromaterapi er at fremme fysisk- og følelsesmæssig velvære. De essentielle olier har særegne terapeutiske egenskaber, som kan bruges for at forbedre helbredet og forebygge sygdomme. Kombinationen af de essentielle oliers fysiske og psykiske virkninger giver en god synergi der fremmer et godt helbred. Aromaterapi er en metode til stimulering af krop, sind og ånd ved hjælp af naturlige, rene æteriske olier.
Den mest udbredte måde at anvende de essentielle olier på er i massage. Andre måder at bruge de essentielle olier på er; ved indsmøring, omslag, i creme, i bade eller de kan indåndes.
I vores næsehule er der omkring 40 millioner olfaktoriske neuron receptorer, der opfanger forskellige dufte og sender dem videre til lugtekolben. Lugtekolben er bindeleddet mellem din hjerne og din næse. Her sendes duftinformation til hjernen og du kan skelne mellem gode og dårlige dufte.
Æteriske olier kan anvendes til at stimulere det limbiske system. Det limbiske system er den del af hjernen, hvor lugtesansen findes. Når du bruger lugtesansen stimuleres følelser og forskellige kropsfunktioner. Derfor mener aromaterapeuter og holistiske behandlere at æteriske olier kan anvendes til at påvirke fysisk og psykisk trivsel.
Det limbiske system er en slags hukommelsesbank, hvor vores følelser af glæde, frygt, sorg, vrede m.m. lagres. Påvirkes du af en duft, kan det fremkalde en bestemt følelse. Dufte af mad, parfume og planter frigiver alle molekyler, der stimulerer din lugtesans. Her sendes der besked til hjernen, der fortolker lugten, som herefter skaber en reaktion i din krop – følelsesmæssigt og fysisk.